Blog du yoga
Qu'est-ce qu'un Asana ? Connue de tous les aspirants au yoga, l’asana c'est la posture de…
Benjamin31 août 2021
Muladhara Chakra Muladhara chakra tire son nom de sa position Mula (racine) et Adhara (support)…
Benjamin19 août 2021
Svadhisthana Chakra Svadisthana chakra se trouve au-dessus de Muladhara, en suivant l’axe de la nadi…
Benjamin19 août 2021
Manipura chakra Juste au-dessus de svadhisthana chakra et du nombril se trouve manipura chakra, «…
Benjamin19 août 2021
Anahata Chakra Au-dessus de Manipura chakra, dans la région du coeur, derrière la paroi interne…
Benjamin19 août 2021
Vishuddha chakra Au-dessus d'Anâhata chakra, derrière le creux de la gorge, localisé dans le plexus…
Benjamin19 août 2021