Stage.Yoga

Nos retraites de yoga commencent toujours par une méditation matinale. C’est le petit rituel de nos séjours. Ce cours de méditation est un moment privilégié pour revenir peu à peu à soi et se ressourcer. Il s’en suit un réveil du corps et du prana. Le reste de la journée est une alternance de temps libre, pour se retrouver, partager et de cours de yoga pour se régénérer et se recentrer.