Stage.Yoga

Dans un stage de yoga traditionnel on couple des postures immobiles à des pranayamas et mudras spécifiques. Cela permet dans le même temps, de cibler une zone énergétique, de la stimuler et de laisser le temps au corps de se relâcher. Grâce à cette pédagogie les bienfaits de la pratique se ressentent dès les premiers cours. Ils sont profonds et immédiats. Vous plongez au coeur d’un voyage intérieur et d’un océan de bien-être.