Stage.Yoga

Les cours de yoga proposés lors de nos stages mettent le pranayama au centre de chaque technique. Il est un élément incontournable si l’on souhaite profiter de bienfaits profonds et durables. Le pranayama agit tout autant sur l’équilibre du système énergétique que sur la pensée. Ainsi, au fil des séances et de méditation en méditation, les pensées s’apaisent et vous retrouvez peu à peu, un espace de paix et de silence en vous.