Svadhisthana Chakra - Signification, Symbolique, Rôle

Svadhisthana Chakra

Svadisthana chakra se trouve au-dessus de Muladhara, en suivant l’axe de la nadi sushumna, ils sont très proches. Au sens étymologique il signifie « sa propre demeure », celle de Shakti. Ce chakra gouverne le système urinaire et reproducteur. Il se situe à la base de la colonne vertébrale, au niveau du coccyx.

Svadhisthana chakra ©Stage.yoga

Représentation de Svadhisthana Chakra

Svadhisthana chakra a six pétales de couleur rouge vermillon. Sur chaque pétale est inscrit d’une couleur brillante comme la foudre les lettres sanscrites : bam, bham, mam, yam, ram, lam. Son bîja, mantra racine est la lettre Vam.

Le principe (Tattwa) de ce chakra est l’eau représenté par un croissant de lune blanc dessiné par deux cercles. Le plus grand cercle symbolise la dimension consciente de l’existence, le plus petit la dimension inconsciente. Au creux du croissant de lune repose un makara, c’est animal imaginaire à la croisé d’un crocodile et d’un monstre marin. Dans ce chakra il symbolise le mouvement obscur de l’inconscient et des karmas.

Le deva Vishnu et la devi Rakini sont aussi représentés sur ce svadhisthana. En effet, Rakini est la déesse du règne végétal, elle est étroitement lié à ce chakra. Cela vient du fait qu’un régime végétarien est conseillé pour pouvoir l’éveiller. En outre, ce chakra est associé au goût et à la langue qui est son organe de connaissance. L’organe sexuel, les reins et le système urinaire en sont ses organes d’action.

Rôle de Svadhisthana Chakra

Symbole de l’ignorance primordiale, des vies passés et du karma, svadhisthana chakra est associé au mental inconscient et à nos principes instinctifs. L’éveil de svadhisthana chakra élimine les résidus karmiques et nous libère de nos « monstres » intérieurs, telle la luxure, la colère ou l’avidité. Nos paroles s’embellissent et s’habillent d’une profonde sagesse. Il est dit que cet éveil nous libère de la peur de l’eau et nous donne une connaissance intuitive.

Exemples de techniques de hatha yoga en lien avec svadhisthana chakra :

De nombreuse techniques travaillent sur svadhisthana chakra mais certaines semblent le cibler plus que d’autre. En premier lieu nous avons kurmasana ou encore mahakonasana. Par ailleurs, bhadrasana, padahastasana ou encore paschimottanasana constituent de bons supports de travail pour ce chakra situé à la base du système énergétique.

Équilibre & déséquilibre de svadhisthana chakra

Lorsque svadhisthana est à l’équilibre notre vie sexuelle est harmonieuse, épanouie. Ainsi, nos relations sont privilégiées avec le sexe opposé. De même, nous sommes à l’aise avec le mouvement de la vie et ses aléas et sommes aussi en accord avec nous-même. Notre spontanéité est naturel et notre confiance en nous est forte. En résumé, nous sommes bien dans notre peau et ouvert à l’autre.

Cependant, quand svadhisthana chakra est ouvert à l’excès cela nous rend sujet à une forte émotivité et à une sexualité exacerbée, voire boulimique. Ce déséquilibre peut aussi nous pousser à la gourmandise et à la manipulation.

À contrario, lorsque le chakra sacré est trop fermé nous manquons de sensibilité, d’estime de soi et d’assurance. L’émerveillement pour la vie et la nature se perdent et nous pouvons aussi être introverti. Lorsque ce chakra est trop fermé nous pouvons manquer d’initiative, avoir peur de l’inconnu et être frigide. Enfin, ce déséquilibre peut nous amener à nous abandonner à la mélancolie.