J’ai aimé le lieu, son charme et sa vue imprenable ; la nourriture : locale, excellente, copieuse ; les activités : dynamisantes, variées, puissantes, mais aussi calmes et apaisantes. On en redemande ! Le prof : agréable, souriant et à l’écoute ; et le groupe extrêmement sympathique. Je reviendrai. ?

Le yoga m’était totalement inconnu. La découverte de cette Discipline m’a permis de retrouver la sensibilité du corps. Des possibles physiques et mentaux se sont ouverts. La proposition est parfaitement adaptée à chacun. Merci à toi, Benjamin, qui sait avec délicatesse intégrer les néophytes tout en permettant à chaque instant les dépassements, mais aussi les pauses. Ce stage de yoga m’a aussi permis de renouer avec des valeurs que la vie citadines me font parfois oublier.

On alterne entre moments calmes et des séances de yoga assez toniques. Bon équilibre.

Il est des rencontres précieuses, des instants où de belles personnes se croisent et existent simplement. Réunis dans un lieu paisible autour de Benjamin, le groupe s’est laissé porter et chacun a pu se rapprocher de son êtreté. La vie s’est revêtue depuis de grands moments de joies sincères et d’instants de bonheur pur, cadeaux de la vie. Ce stage a été un vrai temps de découverte et de bonheur partagé.

Qu’y a-t-il de plus vrai que le souffle ? Qu’y a-t-il de plus sain que de revenir à soi ? Qu’y a-t-il de plus périlleux aussi ? Je me sens pleine d’une énergie retrouvée comme ressuscitée d’une nuit trop longue, les yeux mi-clos dans la pénombre de ce que certains qualifient d’un lapidaire ” C’est la Vie”. Ce stage de yoga est un cadeau de la Vie. Une action durable de transformation qui chaque jour ébahi et ébloui. Merci Benjamin. Croiser ton chemin est un très beau présent de la Vie. J’espère qu’elle nous donnera très vite l’occasion de nous rencontrer à nouveau car ton empreinte très vive sur moi. Bien à toi.

On découvre beaucoup sur soi-même pendant ces journées de pratique. Merci Agathe pour ces découvertes et cette belle ambiance.

Belle découverte que ce yoga associé aux pranayamas. On va au delà de ce que l’on se croyait capable de faire. Une belle alchimie du groupe qui m’a fait du bien. Jolis moments de partage. Merci à tous. 

Je venais chercher le réveil du corps et le repos de l’esprit dans un cadre serein… Je pense les avoir trouvés, grâce à Benjamin. Au passage, j’ai croisé le chemin de l’éveil de la conscience au gré des discussions. J’avoue ne pas tout avoir suivi ni compris !!!  Mais la voie est engagée… La découverte de la méditation m’aidera, elle aussi. Tant de bienveillance et de sérénité… Que de riches expériences nous avons vécues à travers un groupe uni dans la découverte .

Pour tout cela, merci infiniment !

Un grand moment de détente mais aussi de pratique intense. Les repas sont savoureux et le cadre très agréable. Je me suis régalé.

Vivre, respirer. Merci Benjamin je me suis centrée, recentrée c’est bon d’être… Ce stage était nourrissant, vivant avec beaucoup d’inertie d’énergie. Sur le chemin… 

Je suis moulue et heureuse. Un très beau voyage. Partir loin de tout dans un cadre superbe. Partir à la découverte de son corps et de ses possibilités inconnues. Partir au fond de soi portée par le souffle. Partir en réflexion sur de nouvelles pistes de développement. Partir dans les étoiles sur le tapis volant de la voix d’Agathe.

Agathe explique merveilleusement bien la circulation de l’énergie et j’ai découvert le yoga nidra qui détend énormément et dénoue plein de choses en nous. Étonnant.

Surprenant ! Stage de hatha yoga accès sur les postures et les différentes techniques de respiration. Benjamin nous fait découvrir un panel de techniques nous permettant de trouver quiétude et apaisement. Stage différent de ce qui se fait communément. Une expérience qui est enrichissante si on se laisse porter par ce qui est proposé.

C’est passionnant de profiter de ces beaux enseignements tout en approfondissant les postures. Ça fait du bien… Je reviendrai.

Une semaine unique, rythmée par les bols tibétains et les bruits de la nature. Un bon moment pour plonger autant à l’intérieur de soi que dans la piscine. Quel plaisir de se ressourcer à l’écart de la civilisation dans cet endroit qui semble être dans une autre réalité. Beaucoup de gratitude à Antoine et Gabriel pour leur accueil chaleureux, leur nourriture à ravir les papilles et leur authenticité. Merci à Benjamin pour ces sessions de yoga progressives et incitant à progresser. Le silence et l’harmonie de ce lieu idyllique, ainsi que le ciel étoilé, resteront gravés.

Séjour dans les Cévennes au top !! Il s’agissait pour moi d’une découverte d’une pratique de yoga plus engageante physiquement, mais aussi psychologiquement par rapport à ma pratique habituelle, mais dont je suis ravie d’avoir eu un aperçu. Et je retournerai au contact de cette pratique sans hésiter lors d’un prochain stage ! Ce qui est le plus notable pour moi, ce sont les grandes qualités humaines (accueil, présence et accompagnement bienveillants, écoute, discussion) et d’enseignement de la part de Benjamin. Par ailleurs, le lieu, entouré de nature, est juste magique, les hôtes très chaleureux et la nourriture, totalement végétarienne, excellente. Je recommande vivement !

Durant cette semaine, je savais que mon corps allait se rebeller et qu’il me faudrait gérer, ici et la, quelques tiraillements douloureux. Je m’attendais, également à la beauté des lieux, à l’isolement, à l’immersion, tant recherchée, dans une nature encore préservée. Je pressentais aussi l’apaisement, le ressourcement et la recharge énergétique. Par contre, j’ignorais que je terminerai ce stage par de belles et nouvelles prises de conscience.

Tous mes remerciements à Benjamin pour sa présence impliquée et bienveillante et pour le bel équilibre de son programme entre intensité, intériorité et détente. 

On est bien loin de l’agitation des cours de yoga dynamiques et cela permet de se poser. J’ai découvert les mantras et la méditation alors que je m’en pensais incapable. Merci !