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Stage Yoga I Témoignages d'un Stage de Yoga Traditionnel

Stage.Yoga

Témoignages

J’ai choisi cette retraite pour les cours de yoga avec Benjamin et encore une fois ça a été parfait sur tous les plans (cours, explication, bienveillance). Ce centre est dans un cadre exceptionnel, la rivière est vraiment belle, cela donne beaucoup de vie au lieu. J’ai beaucoup apprécié le groupe et toutes ces histoire de vie qui se racontent. Cette retraite a été un beau cadeau que je me suis offert, un immense merci pour cette proposition.

Anne
Avignon - France
★★★★★

Je viens de rentrer de la retraite spirituelle accès sur ce yoga traditionnel et je tiens à vous remercier. Je me sens tellement chanceuse d’y avoir participé. J’étais fragile à mon arrivée, autant physiquement qu’émotionnellement et je suis repartie et pleine forme, pleine d’énergie ! Merci à Benjamin pour sa guidance et pour la découverte de ce lieu magnifique. J’ai hâte de revenir pour une prochaine retraite.

Isabelle
Nice - France
★★★★★

Une nature sublime, le calme qui nous accompagne. Tout était là pour un vrai moment de ressourcement. Une belle équipe, de délicieux repas confectionnés ensemble dans une ambiance familiale, que demander de plus ? Allez-y, faites le pas, c’est magique ! Merci à Benjamin et à l’équipe du gîte, je me suis senti accompagnée durant toute la retraite.

Camille
Paris - France
★★★★★

Un grand moment de bonheur. Quel lieu formidable. Un vrai retour vers soi, cette retraite m’a plongé dans la magie. La rivière est sublime, les pratiques exquises, le travail de la respiration profond, cela m’a permis de vraiment lâcher prise. Les méditations sur le silence étaient très nourrissante, c’est avec grand plaisir que je reviendrai à un séjour de ce type.

Frédérique
La Ciotat - France
★★★★★

Je suis une dame qui aime sa maison, sa ville, sa famille et son travail, cela peut semblait anodin mais cet équilibre est fin et repose pour moi sur un travail intérieur de longue date. Avec cette retraite, c’est une nouvelle aventure qui s’est concrétisée, j’ai retrouvé la dimension du corps et du souffle trop longtemps délaissé lors d’une prière ou une méditation. Cela donne un cadre supplémentaire, me centre, l’écoute du silence est devenu très naturelle aujourd’hui.

Monique
Paris - France
★★★★

J’ai toujours eu à coeur de donner à ma vie beaucoup de profondeur spirituelle, notamment dans les échanges avec ma famille ou avec la communauté dans laquelle je suis impliqué. Cela me nourrit, me donne un point de vue détaché du monde matériel. Ce que je cherchais dans cette retraite c’était une dimension nouvelle à ma pratique et ce yoga est tout à fait étonnant, j’ai envie de dire, il est très nourrissant et très apaisant intérieurement, un beau travail de ressourcement.

Jean-Louis
Aix-en-Provence - France
★★★★★

À mesure que le temps passe je me tourne vers des cadres spirituels plus ouvert. J’ai vécu un temps avec des religieuses, des soeurs qui m’ont beaucoup apporté mais le temps est venu pour une nouvelle aventure intérieure. Cette retraite à la campagne a tenu ses promesses, la thématique et le cadre familial m’ont beaucoup plu, cette fois-ci ma prière a été comme ”préparé”, portée par des postures et la respiration. Je me suis ainsi senti très alignée.

Corinne
Lyon - France
★★★★

J’ai dans ma vie ce petit plaisir d’un pèlerinage dans une abbaye ou un monastère à la campagne, être dans un lieu saint et un groupe me porte toujours. J’en prends la mesure lorsque je m’en éloigne et que je m’éloigne aussi de ma pratique spirituelle. Je suis une dame qui vit dans les alpes, comme sur une île, un peu hors du monde. Ce séjour était ainsi un vague de fraicheur et un vrai bonheur pour moi, le cadre, la forêt, la vue et surtout un travail de la respiration qui m’a beaucoup apporté.

Sylvie
Chorges - France
★★★★★

C’est la deuxième fois que je prends l’initiative de faire un séjour pour préparer mes examens. À la maison je suis moins centré, puis ma ville est bruyante et la bibliothèque n’est pas très accessible. Pour préparer ces examens, je voulais un cadre propice au travail, à la révision, mais aussi être dans un groupe, profiter d’une communauté. Cette retraite spirituelle m’a offert le bon équilibre et j’y ai surtout découvert des pratiques qui offrent un profond ressourcement.

Jade
Martigues - France
★★★★★

Cela fait des années que je parcours la France, d’abbaye en abbaye, de monastère en monastère et de séjour en séjour ! Parfois même avec ma famille ou en couple. Un lieu saint c’est important pour moi, non pas que ma spiritualité ne soit qu’une prière tournée vers dieu mais cela me donne un cadre en général. Ce séjour était ainsi très différent mais très enrichissant, j’ai découvert une autre dimension en moi. Étonnant.

Michel
Sanary - France
★★★★★

J’ai aimé le lieu, son charme et sa vue imprenable ; la nourriture : locale, excellente, copieuse ; les activités : dynamisantes, variées, mais aussi calmes et apaisantes. On en redemande ! Le prof : agréable, souriant et à l’écoute ; et le groupe extrêmement sympathique. Je reviendrai.

Pascale
Bruxelles - Belgique
★★★★★

Un sentiment de toute puissance. Je dors mieux, je réagis plus positivement et je suis plus efficace. Et comme je vais mieux les relations sont plus fluides et donc mon couple encore plus heureux. Je ne pratique pas tous les jours. Heureusement j’ai mon cours hebdo. Mais je le trouve bien fade maintenant. Je surfe donc sur les bienfaits du stage de yoga… Moins de maux et de bobos que mes collègues. Je crâne !

Anne
Paris - France
★★★★★

Vivre, respirer. Merci Benjamin je me suis centrée, recentrée c’est bon d’être… Ce stage était nourrissant, vivant avec beaucoup d’énergie. Sur le chemin… 

Séverine
Aix en Provence - France
★★★★★

Je suis moulue et heureuse. Un très beau voyage. Partir loin de tout dans un cadre superbe. Partir à la découverte de son corps et de ses possibilités inconnues. Partir au fond de soi portée par le souffle. Partir en réflexion sur de nouvelles pistes de développement. Partir dans les étoiles sur le tapis volant de la voix d’Agathe.

Corinne
Lyon - France
★★★★★

Le yoga m’était totalement inconnu. La découverte de cette discipline m’a permis de retrouver la sensibilité du corps. Des possibles physiques et mentaux se sont ouverts. La proposition est parfaitement adaptée à chacun. Merci à toi, Benjamin, qui sait avec délicatesse intégrer les néophytes tout en permettant à chaque instant d’approfondir la pratique. Ce stage de yoga m’a aussi permis de renouer avec des valeurs que la vie citadines me font parfois oublier.

Yvette
Marseille - France
★★★★★

Moment privilégié de détente et recentrement. Le séjour s’est très bien passé ! Le lieu était splendide et reculé, le gîte ouvert sur la vallée, les chemins de randonnée et les couchers de soleil. Le rythme des séances de yoga proposé par Benjamin était recherché et  accès sur l’énergie. Il est un excellent professeur, qui accompagnent avec bienveillance, pédagogie et persévérance, il m’a encouragé à peu à peu dépasser mes blocages et mes limites. Je recommande sans hésitation, merci encore Benjamin !

Pauline
Aix en Provence - France
★★★★★

Agathe explique merveilleusement bien la circulation de l’énergie et j’ai découvert le yoga nidra qui détend énormément et dénoue plein de choses en nous. Merci !

Marielle
Aubagne - France
★★★★

On alterne entre moments calmes et des séances de yoga qui ont un effet direct, étonnant. Bon équilibre.

Philippe
Martigues - France
★★★★

De la théorie et de la pratique approfondie : c’est rare dans un stage. Bravo.

Jean
Nice - France
★★★★★

Surprenant ! Stage de hatha yoga accès sur les postures et les différentes techniques de respiration. Benjamin nous fait découvrir un panel de techniques nous permettant de trouver quiétude et apaisement. Stage différent de ce qui se fait communément. Une expérience qui est enrichissante si on se laisse porter par ce qui est proposé.

Léa
Arles - France
★★★★

Il est des rencontres précieuses, des instants où de belles personnes se croisent et existent simplement. Réunis dans un lieu paisible autour de Benjamin, le groupe s’est laissé porter et chacun a pu se rapprocher de son êtreté. La vie s’est revêtue depuis de grands moments de joies sincères et d’instants de bonheur pur, cadeaux de la vie. Ce stage a été un vrai temps de découverte et de bonheur partagé.

Olivier
Marseille - France
★★★★★

Je fais des stages régulièrement avec Agathe, la pratique est bien expliquée et je progresse beaucoup durant ces trois jours.

Fred
Avignon - France
★★★★★

C’est passionnant de profiter de ces beaux enseignements tout en approfondissant les postures. Ça fait du bien… Je reviendrai.

Gilles
Pertuis - France
★★★★

Qu’y a-t-il de plus vrai que le souffle ? Qu’y a-t-il de plus sain que de revenir à soi ? Qu’y a-t-il de plus périlleux aussi ? Je me sens pleine d’une énergie retrouvée comme ressuscitée d’une nuit trop longue, les yeux mi-clos dans la pénombre de ce que certains qualifient d’un lapidaire ” C’est la Vie”. Ce stage de yoga est un cadeau de la Vie. Une action durable de transformation qui chaque jour ébahi et ébloui. Merci Benjamin. Croiser ton chemin est un très beau présent de la Vie. J’espère qu’elle nous donnera très vite l’occasion de nous rencontrer à nouveau car ton empreinte très vive sur moi. Bien à toi.

Zeina
Paris - France
★★★★★

Benjamin, voici quelques lignes pour témoigner de ma sincère gratitude envers toi et envers l’ensemble de la communauté du stage, nos hôtes compris. Lors de mon départ samedi matin, un spleen inédit m’est apparu. Comme si le moment présent n’avait pour seule saveur que la tristesse du souvenir du moment passé, et qui ne sera plus. Je m’en suis donc retournée à Paris. Le cœur nettoyé et plein. Le cœur nettoyé d’une succession de couches de lave qui ont jailli de mes précédentes révoltes et qui m’ont endurci. Lave incandescente accumulée au gré des intempéries de la vie qui m’ont souvent empêchées de ressentir toute la joie que je suis d’être. Simplement être.

Zeina
Paris - France
★★★★★

Une semaine unique, rythmée par les bols tibétains et les bruits de la nature. Un bon moment pour plonger autant à l’intérieur de soi que dans la piscine. Quel plaisir de se ressourcer à l’écart de la civilisation dans cet endroit qui semble être dans une autre réalité. Beaucoup de gratitude à Antoine et Gabriel pour leur accueil chaleureux, leur nourriture à ravir les papilles et leur authenticité. Merci à Benjamin pour ces sessions de yoga progressives et incitant à progresser. Le silence et l’harmonie de ce lieu idyllique, ainsi que le ciel étoilé, resteront gravés.

Fabien
Ventabren - France
★★★★

Un cadre hyper convivial, de bons repas et de très belles pratiques. Je recommande ce stage avec Agathe !

Julie
Embrun - France
★★★★★

On découvre beaucoup sur soi-même pendant ces journées de pratique. Merci Agathe pour ces découvertes et cette belle ambiance.

Nikolas
Paris - France
★★★★★

Belle découverte que ce yoga associé aux pranayamas. On touche à quelque chose qu’on ne pensait pas pouvoir vivre. Une belle alchimie du groupe qui m’a fait du bien. Jolis moments de partage. Merci à tous.

Pascale
Lyon - France
★★★★

Merveilleux paysage à l’écart du tumulte, véritable lieu de paix pour respirer pleinement.
Des journées qui sont passées à toute vitesse, au rythme des pratiques et des pauses, subtilement rythmées par Benjamin. Sa présence bienveillante donne envie de s’impliquer à fond. J’ai repris contact avec mon corps, je suis ressourcée. Le tout accompagné de rencontres étonnantes et d’échanges enrichissants avec nos hôtes. Merci de m’avoir fait entrevoir un autre chemin.

Agnès
Marseille - France
★★★★★

Séjour dans les Cévennes au top !! Il s’agissait pour moi d’une découverte d’une pratique de yoga plus engageante physiquement, mais aussi psychologiquement par rapport à ma pratique habituelle, mais dont je suis ravie d’avoir eu un aperçu. Et je retournerai au contact de cette pratique sans hésiter lors d’un prochain stage ! Ce qui est le plus notable pour moi, ce sont les grandes qualités humaines (accueil, présence et accompagnement bienveillants, écoute, discussion) et d’enseignement de la part de Benjamin. Par ailleurs, le lieu, entouré de nature, est juste magique, les hôtes très chaleureux et la nourriture, totalement végétarienne, excellente. Je recommande vivement !

Roxane
Annecy - France
★★★★★

Je venais chercher le réveil du corps et le repos de l’esprit dans un cadre serein… Je pense les avoir trouvés, grâce à Benjamin. Au passage, j’ai croisé le chemin de l’éveil de la conscience au gré des discussions. J’avoue ne pas tout avoir suivi ni compris !!!  Mais la voie est engagée… La découverte de la méditation m’aidera, elle aussi. Tant de bienveillance et de sérénité… Que de riches expériences nous avons vécues à travers un groupe uni dans la découverte. Pour tout cela, merci infiniment !

Sophie
Marseille - France
★★★★★

Un stage qui permet d’aller toucher une détente que l’on ne connaissait pas et d’apprendre beaucoup sur la respiration. Le lieu et ses environs : au top ! La nourriture : locale, excellente, copieuse. Les cours : dynamisants variés. Le prof: agréable, souriant, à l’écoute et nous invite à progresser. Bref je reviendrai

Mathieu
Aix en Provence - France
★★★★

Durant cette semaine, je savais que mon corps allait se rebeller et qu’il me faudrait gérer ici et là quelques tiraillements douloureux. Je m’attendais, également à la beauté des lieux, à l’isolement, à l’immersion, tant recherchée, dans une nature encore préservée. Je pressentais aussi l’apaisement, le ressourcement et la recharge énergétique. Par contre, j’ignorais que je terminerai ce stage par de belles et nouvelles prises de conscience.

Tous mes remerciements à Benjamin pour sa présence impliquée et bienveillante et pour le bel équilibre de son programme entre pratique authentique, intériorité et détente. 

Frédérique
Nîmes - France
★★★★★

J’étais débutante ! Réapprendre juste à respirer correctement et se poser trois jours, c’était le top.

Laurie
Montpellier - France
★★★★★

Un grand moment de détente mais aussi une pratique sérieuse et étonnante. Les repas sont savoureux et le cadre très agréable. Je me suis régalé.

Stéphane
Marseille - France
★★★★★

Merci Benjamin pour ce stage, écoute et disponibilité étaient au RDV. Nous avons même  appris, entre autres, de nombreux nouveaux mantras, tels que AIE !!! OUII !!! AHHHH !!!! 🙂 Dans la joie et la bonne humeur et surtout avec sérénité dans un lieu magique divinement bien choisi. Que de belles rencontres et d’échanges constructifs, une retraite réussie.

Géraldine
Marseille - France
★★★★★

On est bien loin de l’ambiance des cours de yoga dynamiques, cela m’a permis de vraiment me poser. J’ai découvert aussi découvert l’utilisation des mantras et la méditation alors que je m’en pensais incapable. Merci !

Clara
Lyon - France
★★★★