Témoignages

J’ai aimé le lieu, son charme et sa vue imprenable ; la nourriture : locale, excellente, copieuse ; les activités : dynamisantes, variées, mais aussi calmes et apaisantes. On en redemande ! Le prof : agréable, souriant et à l’écoute ; et le groupe extrêmement sympathique. Je reviendrai.

Un sentiment de toute puissance. Je dors mieux, je réagis plus positivement et je suis plus efficace. Et comme je vais mieux les relations sont plus fluides et donc mon couple encore plus heureux. Je ne pratique pas tous les jours. Heureusement j’ai mon cours hebdo. Mais je le trouve bien fade maintenant. Je surfe donc sur les bienfaits du stage de yoga… Moins de maux et de bobos que mes collègues. Je crâne !

Vivre, respirer. Merci Benjamin je me suis centrée, recentrée c’est bon d’être… Ce stage était nourrissant, vivant avec beaucoup d’énergie. Sur le chemin… 

Je suis moulue et heureuse. Un très beau voyage. Partir loin de tout dans un cadre superbe. Partir à la découverte de son corps et de ses possibilités inconnues. Partir au fond de soi portée par le souffle. Partir en réflexion sur de nouvelles pistes de développement. Partir dans les étoiles sur le tapis volant de la voix d’Agathe.

Le yoga m’était totalement inconnu. La découverte de cette discipline m’a permis de retrouver la sensibilité du corps. Des possibles physiques et mentaux se sont ouverts. La proposition est parfaitement adaptée à chacun. Merci à toi, Benjamin, qui sait avec délicatesse intégrer les néophytes tout en permettant à chaque instant d’approfondir la pratique. Ce stage de yoga m’a aussi permis de renouer avec des valeurs que la vie citadines me font parfois oublier.

Moment privilégié de détente et recentrement. Le séjour s’est très bien passé ! Le lieu était splendide et reculé, le gîte ouvert sur la vallée, les chemins de randonnée et les couchers de soleil. Le rythme des séances de yoga proposé par Benjamin était recherché et  accès sur l’énergie. Il est un excellent professeur, qui accompagnent avec bienveillance, pédagogie et persévérance, il m’a encouragé à peu à peu dépasser mes blocages et mes limites. Je recommande sans hésitation, merci encore Benjamin !

On alterne entre moments calmes et des séances de yoga qui ont un effet direct, étonnant. Bon équilibre.

De la théorie et de la pratique approfondie : c’est rare dans un stage. Bravo.

Surprenant ! Stage de hatha yoga accès sur les postures et les différentes techniques de respiration. Benjamin nous fait découvrir un panel de techniques nous permettant de trouver quiétude et apaisement. Stage différent de ce qui se fait communément. Une expérience qui est enrichissante si on se laisse porter par ce qui est proposé.

Il est des rencontres précieuses, des instants où de belles personnes se croisent et existent simplement. Réunis dans un lieu paisible autour de Benjamin, le groupe s’est laissé porter et chacun a pu se rapprocher de son êtreté. La vie s’est revêtue depuis de grands moments de joies sincères et d’instants de bonheur pur, cadeaux de la vie. Ce stage a été un vrai temps de découverte et de bonheur partagé.

Je fais des stages régulièrement avec Agathe, la pratique est bien expliquée et je progresse beaucoup durant ces trois jours.

C’est passionnant de profiter de ces beaux enseignements tout en approfondissant les postures. Ça fait du bien… Je reviendrai.

Qu’y a-t-il de plus vrai que le souffle ? Qu’y a-t-il de plus sain que de revenir à soi ? Qu’y a-t-il de plus périlleux aussi ? Je me sens pleine d’une énergie retrouvée comme ressuscitée d’une nuit trop longue, les yeux mi-clos dans la pénombre de ce que certains qualifient d’un lapidaire ” C’est la Vie”. Ce stage de yoga est un cadeau de la Vie. Une action durable de transformation qui chaque jour ébahi et ébloui. Merci Benjamin. Croiser ton chemin est un très beau présent de la Vie. J’espère qu’elle nous donnera très vite l’occasion de nous rencontrer à nouveau car ton empreinte très vive sur moi. Bien à toi.

Benjamin, voici quelques lignes pour témoigner de ma sincère gratitude envers toi et envers l’ensemble de la communauté du stage, nos hôtes compris. Lors de mon départ samedi matin, un spleen inédit m’est apparu. Comme si le moment présent n’avait pour seule saveur que la tristesse du souvenir du moment passé, et qui ne sera plus. Je m’en suis donc retournée à Paris. Le cœur nettoyé et plein. Le cœur nettoyé d’une succession de couches de lave qui ont jailli de mes précédentes révoltes et qui m’ont endurci. Lave incandescente accumulée au gré des intempéries de la vie qui m’ont souvent empêchées de ressentir toute la joie que je suis d’être. Simplement être.

Une semaine unique, rythmée par les bols tibétains et les bruits de la nature. Un bon moment pour plonger autant à l’intérieur de soi que dans la piscine. Quel plaisir de se ressourcer à l’écart de la civilisation dans cet endroit qui semble être dans une autre réalité. Beaucoup de gratitude à Antoine et Gabriel pour leur accueil chaleureux, leur nourriture à ravir les papilles et leur authenticité. Merci à Benjamin pour ces sessions de yoga progressives et incitant à progresser. Le silence et l’harmonie de ce lieu idyllique, ainsi que le ciel étoilé, resteront gravés.

Un cadre hyper convivial, de bons repas et de très belles pratiques. Je recommande ce stage avec Agathe !

On découvre beaucoup sur soi-même pendant ces journées de pratique. Merci Agathe pour ces découvertes et cette belle ambiance.

Belle découverte que ce yoga associé aux pranayamas. On touche à quelque chose qu’on ne pensait pas pouvoir vivre. Une belle alchimie du groupe qui m’a fait du bien. Jolis moments de partage. Merci à tous.

Séjour dans les Cévennes au top !! Il s’agissait pour moi d’une découverte d’une pratique de yoga plus engageante physiquement, mais aussi psychologiquement par rapport à ma pratique habituelle, mais dont je suis ravie d’avoir eu un aperçu. Et je retournerai au contact de cette pratique sans hésiter lors d’un prochain stage ! Ce qui est le plus notable pour moi, ce sont les grandes qualités humaines (accueil, présence et accompagnement bienveillants, écoute, discussion) et d’enseignement de la part de Benjamin. Par ailleurs, le lieu, entouré de nature, est juste magique, les hôtes très chaleureux et la nourriture, totalement végétarienne, excellente. Je recommande vivement !

Un stage qui permet d’aller toucher une détente que l’on ne connaissait pas et d’apprendre beaucoup sur la respiration. Le lieu et ses environs : au top ! La nourriture : locale, excellente, copieuse. Les cours : dynamisants variés. Le prof: agréable, souriant, à l’écoute et nous invite à progresser. Bref je reviendrai

Durant cette semaine, je savais que mon corps allait se rebeller et qu’il me faudrait gérer ici et là quelques tiraillements douloureux. Je m’attendais, également à la beauté des lieux, à l’isolement, à l’immersion, tant recherchée, dans une nature encore préservée. Je pressentais aussi l’apaisement, le ressourcement et la recharge énergétique. Par contre, j’ignorais que je terminerai ce stage par de belles et nouvelles prises de conscience.

Tous mes remerciements à Benjamin pour sa présence impliquée et bienveillante et pour le bel équilibre de son programme entre pratique authentique, intériorité et détente. 

J’étais débutante ! Réapprendre juste à respirer correctement et se poser trois jours, c’était le top.

Un grand moment de détente mais aussi une pratique sérieuse et étonnante. Les repas sont savoureux et le cadre très agréable. Je me suis régalé.

Merci Benjamin pour ce stage, écoute et disponibilité étaient au RDV. Nous avons même  appris, entre autres, de nombreux nouveaux mantras, tels que AIE !!! OUII !!! AHHHH !!!! 🙂 Dans la joie et la bonne humeur et surtout avec sérénité dans un lieu magique divinement bien choisi. Que de belles rencontres et d’échanges constructifs, une retraite réussie.

On est bien loin de l’ambiance des cours de yoga dynamiques, cela m’a permis de vraiment me poser. J’ai découvert aussi découvert l’utilisation des mantras et la méditation alors que je m’en pensais incapable. Merci !