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Mon Stage de Yoga

Goûtez à la Magie d’un Stage de Yoga Traditionnel

Un Stage de Yoga Authentique

Plongez au coeur d’une tradition séculaire

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à partir de
380€

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La mise en pratique. Du sacré.

Qu’est-ce qu’un stage de yoga traditionnel ?

Riche de ses origines dans le hatha yoga, le kundalini et le tantrisme, le yoga de nos séjours mêle posture, souffle, bandha et mantra. La spécificité de ce yoga c’est de les faire simultanément et souvent dans l’immobilité.


Accessible à tous, un yoga traditionnel apaise l’esprit, recentre, libère de toute forme de stress et améliore votre sommeil dès le premier cours. Cette pratique éveille vos chakras, l’énergie, votre sensibilité spirituelle, il renforce vos muscles profonds et booste l’immunité. Ses bienfaits sont aussi remarquables sur le système nerveux et endocrinien.


Véritable panacée, un stage de yoga traditionnel offre une détente sans pareil et vous place au coeur d’une paix sublime et d’un silence envoûtant. Prêt pour l’expérience ?

Témoignages d'une Retraite

Un stage de yoga traditionnel. Des bienfaits profonds.

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Dormez mieux

Un cours de yoga traditionnel favorisent l’endormissement et vous plongent dans un sommeil profond et réparateur.

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Libérez-vous du stress

Stress, anxiété, tensions, vous en serez libéré dès les premières séances. Un yoga basé sur le souffle, c’est puissant.

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Ressourcez-vous

Apprenez à développer l’influx nerveux pour recharger vos batteries et booster votre santé.

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Éliminez les tensions du dos

En combinant postures, respirations et bandhas, les tensions et douleurs du dos disparaissent rapidement.

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Recentrez-vous

Au fil des séances votre mental s’apaise, vous êtes calme, centré et serein au quotidien.

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Pensez moins

La maîtrise du souffle réduit le mouvement involontaire des pensées, vous retrouvez enfin la paix et le silence en vous.

Nos prochains

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Un stage de yoga.
La saveur de la méditation.

Au pays du yoga la méditation est reine. C’est pourquoi, tous les cours de votre séjour de yoga sont conçus pour vous ressourcer mais aussi pour induire un état spontané de méditation. C’est la nature même d’une pratique de yoga traditionnelle et une visée toute naturelle de nos stages. Dans le sillage d’un cours ou d’une pratique, quand les pensées font place au silence, quand l’attention se recueille dans l’instant, émerge en vous l’expérience savoureuse de la méditation. Un véritable sanctuaire pour votre esprit.

Un stage de yoga traditionnel.
Tout pour vous enchanter.

Offrez-vous une bulle de bien-être dans le sud de la France. Un stage de yoga traditionnel c’est l’opportunité de se ressourcer, de partager, c’est un moment de détente pour le corps et des vacances pour l’esprit. La pratique régénère et booste votre vitalité, quand nos lieux de stage, entourés d’une nature généreuse, vous invitent à savourer l’instant.

Elles témoignent d'un Séjour avec Stage.Yoga